이봐, 차 애호가들! 고원 녹차 공급 업체로서, 나는 종종이 불타는 질문을받습니다. 글쎄,이 주제에 바로 뛰어 들고 모든 혼란을 해결합시다.
우선, 고원 녹차는 카페인입니다. 그러나 당신이 큰 커피 한 잔에서 얻을 수있는 것처럼 불안한 카페인 돌진을 상상하기 전에, 내가 당신을 위해 그것을 분해하겠습니다. 고원차를 포함한 녹차에는 카페인이 포함되어 있지만 그 양은 커피와는 상당히 다릅니다.
카페인은 많은 식물에서 발견되는 천연 자극제이며 찻잎은 그 중 하나입니다. 차의 카페인은 커피와 비교하여 약간 다른 방식으로 우리 몸에 영향을 미칩니다. 커피에서 카페인은 당신에게 꽤 빨리 부딪쳐서 갑자기 에너지 향상을 주면서 나중에 잘 알려진 "커피 충돌"으로 이어질 수 있습니다. 반면, 녹차의 카페인은 점차적으로 방출됩니다. 차에는 L -Theanine이라는 아미노산이 포함되어 있기 때문입니다.
L -Theanine은 카페인과 함께 일합니다. 카페인의 영향을 균형있게 유지하여보다 지속적이고 부드러운 에너지 리프트를 제공합니다. 따라서 고원차를 마시면 지터 나 후속 에너지 슬럼프없이 경고를 느끼고 집중할 수 있습니다.
이제 카페인이 실제로 고원 녹차에 얼마나 많은지에 대해 이야기합시다. 카페인 함량은 몇 가지 요인에 따라 다를 수 있습니다. 주요 요인 중 하나는 양조 방법입니다. 차를 더 오랫동안 가파르면 잎에서 더 많은 카페인이 추출됩니다. 예를 들어, 1-2 분 동안 고원 녹차를 가파르면 4-5 분 동안 가파른 카페인에 비해 카페인의 양이 상대적으로 적습니다.
또 다른 요인은 고원 녹차의 유형입니다. 우리는 다음과 같은 다른 품종을 제공합니다유기농 고원 녹차그리고프리미엄 고원 녹차. 일반적으로, 어린 찻잎은 조금 더 카페인을 갖는 경향이 있습니다. 따라서 더 젊고 부드러운 잎으로 만든 차를 선택하면 카페인 함량이 약간 높을 수 있습니다.
평균적으로 8 온스의 고원 녹차에는 약 20-45 밀리그램의 카페인이 들어 있습니다. 이에 비해 8 온스 커피 컵은 95-2 밀리그램의 카페인을 가질 수 있습니다. 그것은 큰 차이입니다!
카페인에 민감하지만 여전히 따뜻하고 맛이 좋은 음료를 즐기고 싶어하는 사람들에게는 Plateau Green Tea가 훌륭한 선택이 될 수 있습니다. 양조 시간과 사용하는 찻잎의 양을 조정하여 카페인 섭취량을 제어 할 수 있습니다.
고원 녹차에서 카페인의 이점에 대해서도 다루겠습니다. 에너지 부스트 외에도 카페인은 건강에 다른 긍정적 인 영향을 미칩니다. 기억, 농도 및 반응 시간을 포함한인지 기능을 향상시킬 수 있습니다. 따라서 아침이나 중간에 슬럼프에 고원 녹차 한 잔을 마시면 게임의 최고를 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다.
더욱이, 고원 녹차에서 카페인과 L -Theanine의 조합은 스트레스 및 불안 감소와 관련이있다. L -Theanine은 휴식과 평온함을 촉진하는 반면 카페인은 당신에게 경고를 유지합니다. 이 독특한 혼합은 스트레스가 끊임없는 동반자 인 것처럼 보이는 오늘날의 빠른 속도의 세계에서 특히 유익 할 수 있습니다.
이제 여러분 중 일부는 고원 녹차의 맛에 대해 궁금 할 것입니다. 다른 녹색 차와 차별화되는 독특한 맛 프로파일이 있습니다. 차는 단맛의 힌트로 신선하고 잔디 맛이납니다. 차가 자란 높은 고도 고원은 뚜렷한 성격을줍니다. 시원한 기후와 영양소 - 풍부한 토양은 차의 복잡하고 섬세한 맛에 기여합니다.
차 감정가이든 차 세계를 탐험하기 시작하든 고원 녹차는 확실히 시도해 볼 가치가 있습니다. 선호도와 계절에 따라 뜨겁거나 아이스를 즐길 수 있습니다. 그것은 자체적으로 마시거나 가벼운 간식과 짝을 이룰 수있는 다목적 음료입니다.
당신이 우리에 대해 더 많이 배우고 싶다면고원 녹차또는 구매에 대해 생각하고 있습니다. 우리는 귀하의 의견을 듣고 싶습니다. 우리는 항상 당신이 가질 수있는 모든 질문에 대답하고 당신의 입맛과 카페인 요구에 대한 완벽한 차를 찾도록 도와 드리겠습니다. 메뉴에 독특한 차를 추가하려는 작은 카페이든, 식료품 저장실을 구입하려는 개별 차 애호가이든, 우리는 당신을 도와 드리겠습니다.
결론적으로, 고원 녹차는 카페인이지만 부드럽고 균형 잡힌 에너지 부스트를 제공하는 방식으로. 독특한 맛, 건강상의 이점 및 카페인 섭취를 통제하는 능력으로 차 애호가에게는 훌륭한 선택입니다. 그렇다면 왜 가서 고원 녹차의 경이로움을 경험하지 않겠습니까?
참조
- "차 화학 : 분자에서 마음까지"Jonathan Stegall의
- James Norwood Pratt의 "차 : 역사, Terroir, 품종"