이봐! 나는 블랙 머스라 차의 공급 업체이며, 최근에 블랙 말차 차가 여드름에 도움이 될 수 있는지에 대한 많은 질문을 받고 있습니다. 그래서 나는 주제에 뛰어 들고 내가 찾은 것을 공유 할 것이라고 생각했다.
먼저, 블랙 matcha 차가 무엇인지 이야기합시다. 그것은 정기적 인 말차와 마찬가지로 동백 Sinensis 식물의 잎으로 만든 차 가루입니다. 그러나 그늘로 만들어진 녹색 말차와는 달리, 성장한 찻잎으로, 검은 색 말차는 완전히 산화 된 찻잎으로 만들어져 더 어두운 색과 더 강력한 맛을줍니다.
이제 큰 질문에 : 여드름에 도움이 될 수 있습니까?
여드름 뒤에있는 과학
검은 색 말차가 여드름에 어떤 영향을 미치는지 논의하기 전에 처음부터 여드름의 원인을 이해해 봅시다. 여드름은 주로 막힌 모공으로 인해 발생합니다. 우리의 피부가 너무 많은 피지 (오일)를 생산하면 죽은 피부 세포와 혼합되어 모낭을 차단할 수 있습니다. 박테리아, 특히 프로 피오니 바테 리움 아 네스 (Propionibacterium acnes)는이 막힌 모공에서 자라서 염증과 여드름, 여드름 머리 및 흰 머리의 형성을 초래할 수 있습니다.
호르몬 변화, 스트레스,식이 및 유전학도 여드름 발달에 중요한 역할을합니다. 예를 들어, 사춘기 동안 안드로겐의 증가는 피지선을 자극하여 더 많은 피지를 생산할 수 있습니다. 스트레스는 코티솔의 방출을 유발하여 피지 생산을 증가시킬 수 있습니다.
검은 말차 차의 산화 방지제
검은 matcha 차가 여드름에 유리한 이유 중 하나는 높은 항산화 함량이 높기 때문입니다. 산화 방지제는 자유 라디칼로 인한 손상으로부터 세포를 보호하는 데 도움이되는 화합물입니다. 자유 라디칼은 산화 스트레스를 유발할 수있는 불안정한 분자이며, 이는 여드름을 포함한 다양한 피부 문제와 관련이 있습니다.
검은 말차 차에는 카테킨 및 테아 플라빈과 같은 폴리 페놀이 들어 있습니다. 카테킨은 항균 및 항 염증 특성을 갖는 것으로 나타났습니다. 그들은 Propionibacterium acnes와 같이 여드름을 유발하는 박테리아와 싸우는 데 도움이 될 수 있습니다. 반면에 Theaflavins는 홍차에 고유하며 산화 방지제 및 항 염증 효과에 대해서도 연구되었습니다.
Journal of Investigative Dermatology에 발표 된 연구에 따르면 녹차 카테킨의 국소 적용은 환자의 여드름 병변을 감소시키는 것으로 나타났습니다. 이 연구는 녹차에 있었지만 Black Matcha에는 카테 킨도 포함되어 있으므로 비슷한 영향을 줄 수 있습니다.
항 - 염증성 특성
염증은 여드름의 핵심 요소입니다. 면역계가 막힌 모공에서 박테리아에 반응하면 발적, 부기 및 통증이 발생합니다. Black Matcha Tea의 항 - 염증 특성은이 면역 반응을 진정시키는 데 도움이 될 수 있습니다.
검은 말하라의 폴리 페놀은 Pro- 염증성 사이토 카인의 생성을 억제 할 수 있습니다. 사이토 카인은 면역 반응에 관여하는 작은 단백질입니다. 이들 사이토 카인의 생산을 줄임으로써 블랙 머스 타는 여드름과 관련된 염증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
호르몬 균형
앞에서 언급했듯이 호르몬 불균형은 여드름으로 이어질 수 있습니다. 일부 연구에 따르면 검은 말차 차의 화합물은 호르몬을 조절하는 데 도움이 될 수 있습니다. 예를 들어, 흑인 말차의 산화 방지제는 내분비 시스템에 대한 산화 스트레스의 영향을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
산화 스트레스는 호르몬, 특히 안드로겐의 정상적인 기능을 방해 할 수 있습니다. 산화 스트레스를 줄임으로써 검은 말하라는 안드로겐 수준을 점검하여 피지 생성과 여드름의 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
여드름에 검은 색 말차를 사용하는 방법
스킨 케어 루틴에 검은 말하라 차를 통합 할 수있는 몇 가지 방법이 있습니다.
검은 말하라 차 마시기
가장 간단한 방법 중 하나는 마시는 것입니다. 뜨거운 물에 가루 티스푼을 휘젓고 검은 말하라 차 한 잔을 만들 수 있습니다. 검은 색 말차 차를 정기적으로 마시면 몸이 산화 방지제 및 기타 유익한 화합물의 내부에서 혜택을받을 수 있습니다. 또한 건강한 피부를 유지하는 데 필수적인 피부를 수분을 공급하는 데 도움이 될 수 있습니다.
국소 적용
당신은 또한 검은 말하라 차를 국소 적으로 사용할 수 있습니다. 검은 색 말차 파우더와 물이나 코코넛 오일과 같은 캐리어 오일을 혼합하여 페이스트를 만들 수 있습니다. 이 페이스트를 마스크로 얼굴에 바릅니다. 15-20 분 동안 그대로두고 따뜻한 물로 헹구십시오. 이것은 염증을 줄이고 피부 표면의 박테리아를 죽이는 데 도움이 될 수 있습니다.
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결론
여드름에는 마법의 총알이 없지만 검은 말차 차는 항산화, 항 염증성 및 잠재적 인 호르몬 균형 특성으로 인해 여드름을 줄이는 데 도움이되는 약속을 보여줍니다. 그러나 모든 사람의 피부가 다르다는 것을 기억하는 것이 중요하며, 한 사람에게 효과가있는 것은 다른 사람에게는 효과가 없을 수도 있습니다.
여드름으로 어려움을 겪고 있다면 항상 피부과 전문의와 상담하는 것이 좋습니다. 그러나 피부 건강을 지원하는 자연스러운 방법을 찾고 있다면 Black Matcha Tea는 일상에 큰 도움이 될 수 있습니다.
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참조
- 녹차 카테킨과 여드름에 관한 연구 피부과 연구 저널.